




Häufig gestellte Fragen
Wofür kann die Faszienrolle verwendet werden?
Die GETLACIN Faszienrolle eignet sich zur:
- Linderung von Muskelverspannungen.
- Förderung der Durchblutung.
- Verbesserung der Beweglichkeit.
- Unterstützung der Regeneration nach dem Training.
- Prävention von Verletzungen durch gezielte Faszienpflege.
Ist die Faszienrolle für Anfänger geeignet?
Ja, die GETLACIN Faszienrolle ist für alle Fitnesslevel geeignet. Anfänger können mit sanften Bewegungen beginnen und die Intensität schrittweise steigern.
Welche Muskelgruppen können mit der Faszienrolle bearbeitet werden?
Mit der Faszienrolle können nahezu alle Muskelgruppen bearbeitet werden, insbesondere:
- Rücken
- Oberschenkel (Vorder- und Rückseite)
- Waden
- Gesäß
- Schultern und Nacken
Ist die Faszienrolle für Menschen mit Schmerzen geeignet?
Ja, die Faszienrolle kann helfen, Schmerzen durch Muskelverspannungen zu lindern. Bei chronischen Beschwerden oder Verletzungen sollte jedoch ein Arzt konsultiert werden.