



Häufig gestellte Fragen
Welche Muskelgruppen kann ich mit dem Set trainieren?
Das Faszienset ist ideal für folgende Bereiche:
- Rücken
- Oberschenkel (Vorder- und Rückseite)
- Waden
- Gesäß
- Schultern und Nacken
- Fußsohlen
Kann das Faszienset bei Schmerzen verwendet werden?
Das Set kann helfen, Schmerzen durch Muskelverspannungen oder verklebte Faszien zu lindern. Bei chronischen Schmerzen oder Verletzungen sollte jedoch ein Arzt konsultiert werden.
Kann ich das Faszienset vor oder nach dem Training verwenden?
Ja, das Set ist sowohl zur Aktivierung der Muskeln vor dem Training als auch zur Entspannung und Regeneration nach dem Training geeignet.
Für wen ist das Faszienset geeignet?
Das Faszienset ist für alle Fitnesslevel geeignet – vom Anfänger bis zum Profi. Es kann sowohl von Sportlern zur Regeneration als auch von Menschen mit Verspannungen im Alltag genutzt werden.