







Häufig gestellte Fragen
Welche Übungen kann ich mit den Widerstandsbändern machen?
Die Widerstandsbänder ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, darunter:
- Oberkörper: Schulterdrücken, Bizeps-Curls, Rudern.
- Unterkörper: Kniebeugen, Ausfallschritte, Beinpressen.
- Core: Russian Twists, seitliche Planks, Bauchpressen.
Sind die Widerstandsbänder strapazierfähig?
Ja, die Widerstandsbänder bestehen aus hochwertigem Latex oder TPE (Thermoplastisches Elastomer), das reißfest und langlebig ist.
Eignen sich die Bänder für Rehabilitationsübungen?
Ja, die Widerstandsbänder sind ideal für Physiotherapie und Rehabilitation, da sie gelenkschonend und vielseitig einsetzbar sind.
Kann ich die Bänder für Yoga oder Pilates verwenden?
Ja, die Widerstandsbänder eignen sich hervorragend für Yoga, Pilates und Stretching, um die Flexibilität und Muskelstärke zu verbessern.